Batido de maracuyá y plátano: para energizar tu día

Y cuando se trata de sabores tropicales llenos de vitalidad, el Smoothie de Maracuyá y Plátano es una elección perfecta. Esta armoniosa combinación aporta la dulzura del plátano y el toque cítrico y exótico del maracuyá, brindando una explosión de sabor que conquistará tus papilas gustativas. En este artículo te compartiremos una receta sencilla y rápida para que prepares un delicioso y nutritivo batido en casa.

Receta de batido de maracuyá y plátano:

  • Pulpa de 2 maracuyá
  • 2 plátanos maduros
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de agua helada
  • Miel o edulcorante al gusto (opcional)
  • Cubitos de hielo (opcional)
  • Hojas de menta para decorar (opcional)

Cómo preparar el Batido de Maracuyá y Plátano:

  1. Comience quitando la pulpa de maracuyá y reserve.
  2. Luego pela los plátanos y córtalos en rodajas.
  3. Coloca las rodajas de plátano en la licuadora, agrega la pulpa de maracuyá, el jugo de naranja y el agua helada.
  4. Si prefieres un batido más dulce, añade un poco de miel o edulcorante al gusto.
  5. Agrega cubitos de hielo, si lo deseas, para que el Smoothie sea más refrescante y cremoso.
  6. Licúa todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  7. Pruebe y ajuste el sabor agregando más miel o jugo de naranja si es necesario.
  8. Vierte el Smoothie en vasos y decora con hojas de menta para darle un toque extra de frescura.
  9. ¡Sirve inmediatamente y disfruta frío de tu Smoothie de Maracuyá y Plátano!

El Batido de Maracuyá y Plátano es una opción versátil y nutritiva para incluir en tu rutina alimentaria. Además de ser una bebida deliciosa, es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, contribuyendo a tu salud y bienestar. Prueba a variar los ingredientes añadiendo yogur natural, semillas de chía o incluso otro tipo de frutas, como fresas o mango. ¡Déjate envolver por el refresco y sabor de esta combinación tropical y disfruta de momentos de pura energía y vitalidad!


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