Té de canela: una bebida aromática para el cuerpo y el alma

El té de canela es una bebida que combina la calidez y el sabor picante de la canela con los reconfortantes beneficios del té caliente. Además de delicioso, este té tiene una serie de propiedades que lo convierten en una opción saludable y acogedora. Conozcamos los ingredientes y las instrucciones paso a paso para preparar esta tonificante bebida.

Ingredientes:

  • 2 a 3 ramas de canela
  • 2 tazas de agua
  • Miel al gusto (opcional)
  • Rodajas de limón (opcional)
  • Clavos (opcional, para darle un toque extra de especias)

Instrucciones:

  1. Calentar el agua: Comienza calentando 2 tazas de agua en una cacerola. Lleva el agua a ebullición.
  2. Agrega canela: Cuando el agua empiece a hervir, añade las ramas de canela a la cacerola. Si lo deseas, puedes partir las ramas de canela en trozos más pequeños para que suelten más sabor.
  3. Déjalo hervir a fuego lento: Reduzca el fuego a bajo y deje reposar la canela en el agua caliente durante unos 10 a 15 minutos. Esto permitirá que los sabores de canela se mezclen bien con el agua.
  4. Sírvelo caliente: Después de la infusión, retira la sartén del fuego y vierte el té de canela en tazas. Puedes agregar miel al gusto para darle un toque dulce y acogedor. También se pueden añadir unas rodajas de limón o clavo para darle un toque extra de sabor y aroma.
  5. Disfrute de los beneficios: Además de su maravilloso sabor, el té de canela es conocido por sus beneficios para la salud. La canela es rica en antioxidantes, tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Consejos adicionales:

  • Si prefieres un té de canela más fuerte, puedes agregar más ramas de canela o dejarlas reposar por más tiempo.
  • Para una versión helada de té de canela, prepáralo como se indica y luego déjalo enfriar en el refrigerador. Servir con cubitos de hielo y una rodaja de limón.
  • Prueba diferentes variedades de canela, como la canela de Ceilán, para descubrir nuevos sabores y aromas.

El té de canela es una bebida versátil que se puede disfrutar en cualquier época del año. Su sabor acogedor y aroma reconfortante lo convierten en una opción perfecta para relajarse después de un largo día o calentarse en una fría tarde de invierno. Además, los beneficios para la salud de la canela hacen que esta bebida sea aún más atractiva. Entonces, ¡prepárate una taza de té de canela, acomódate y disfruta de todos sus encantos!


También te puede interesar:

Visitas: 7

Deja un comentario